人生を前向きに捉え、生きがいを持っている人は、健康で長生きだと言われています。
昨年「ならビューティフルシニア表彰」を受賞された皆さんに、1
健康の秘訣
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若々しさの秘訣を伺いました。皆さんもできることから少しずつ始めてみませんか？
歌のボランティアを続けて60年。
今も現役でコーラス指導をしています。
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晴れなら外を、雨なら入居している老人ホームの館内を歩いています。
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くよくよせず、周囲の意見も取り入れて積極的に動きます。また、おしゃれをするようにしています。
甲斐 靜子(かい しずこ)さん
98歳
「読書の道筋をわかりやすく指導」。
多くの受講者に楽しんでいただいています。
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早寝早起きと体を動かす事で体力を維持し、家庭菜園で晴耕雨読の日々を過ごしています。
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毎月の読書会・文学講座を感謝の心で精一杯勤める一方、時勢に遅れないよう努めています。
鈴木 昭一(すずき しょういち)さん
93歳
「死ぬまで人の喜ぶ活動を続けたい」。
ボランティア活動で歌と笑いをお届けしています。
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毎朝のラジオ体操や、1時間の散歩です。最近は「百歳体操」も始めました。
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ボランティア活動「ふれあい会」やコカリナ慰問演奏の活動など、多くの人と接する機会を楽しんでいます。
中田 末一(なかた すえかず)さん
92歳
60代で俳画講師になり、73歳で芸術大学短期大学部を卒業。
今もパワフルに活動中です!
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こまめな手洗い・うがいをしています。毎朝のテレビ体操など、なるべく動くことも心がけています。
2 何にでも興味を持つことやチャレンジ精神を大切にしています。
馬場 満子(ばば みつこ)さん
84歳
ボーイスカウト団の育成やボランティア活動、海外教育支援に尽力しました。
1 朝の乾布摩擦や一日一万歩を目標に歩くことです。
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幼稚園児から高齢者まで、多くの人と関わること、仕事も長く続けることでいつまでも若々しく!
大熊 進一(おおくま しんいち)さん
74歳
現在募集中
あなたの周りの、あこがれのシニアをご推薦ください!
第11回
ならビューティフルシニア表彰
候補者は、9月11日(金)まで受付中です。
詳しくは
P18をご覧ください。
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問
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県長寿・福祉人材確保対策課
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電話
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0742-27-8041
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FAX
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0742-26-1015
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