2月28日～スタート！あなたの健康づくりにお役立て下さい！
奈良県では、平成１５年度に、県民のみなさまに歩いていただきたい山を「健康づくり奈良百遊山」としてご紹介し、大変好評をいただきました。 今回は、さらに、山歩きをとおして健康づくりに取り組んでいただけるよう、比較的低い山で歩行時間の短い山を選び、「健康づくり５０選」として作成いたしました。内容についても、ガイド地図や山を楽しんでいただける季節の情報、また、現地までの交通手段等を盛り込み、充実させています。 体力に応じた山を楽しみながら歩くことを続け、健康づくりにつなげていただきたいと思っています。 みなさまの健康づくりの取り組みの一つとしてご活用ください。 「奈良百遊山健康づくり５０選」の冊子は在庫がなくなったため、平成１７年７月１２日をもって配布を終了いたしました。 ご利用の方はお手数をおかけしますが、このホームページのＰＤＦファイルをご活用ください。
【PDFファイルはこちらからご覧いただけます。】
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