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悲しいことですが、毎年自殺により亡くなられる方が全国で約3万人もおられるのが現状です。また内閣府の調査では、約3人に1人が「本気で自殺したいと思ったことがある」と答えています。
ここでは、奈良県の自殺の現状をお伝えするとともに、わたしたちはどのようなことができるかを考えたいと思います。 |
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| ご存じですか？ 奈良県の自殺の現状 |
奈良県の＊自殺死亡率は、全国で最も低いのですが、それでも年間約300人、つまりほぼ毎日一人が亡くなっているのです。
＊自殺死亡率…人口10万人当たりの自殺者数 |
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| 自殺は、「家庭」「学校・職場」「地域」のいずれからも孤立した時に発生します |
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奈良県では、それぞれの領域において
●相談体制の強化 ●相談対応者の養成
●自殺予防啓発 などを行っています。 |
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| 自殺のサイン |
| 自殺を考えている人は悩みながらもサインを発しています。次のようなサインが多く見られる場合は、自殺の危険が迫っています。 |
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自殺のサイン
（自殺予防の10箇条） |
| 1 |
うつ病の症状がある |
| 2 |
原因不明の身体の不調が長引く |
| 3 |
酒の量が増える |
| 4 |
安全や健康が保てない |
| 5 |
仕事の負担が急増する・大きな失敗をする・職を失う |
| 6 |
職場や家庭でサポートが得られない |
| 7 |
本人にとって価値あるものを失う |
| 8 |
重症の身体の病気にかかる |
| 9 |
自殺を口にする |
| 10 |
自殺未遂をした |
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| 自殺のサインに気付いたら |
| その方に声をかけてあげてください。また下記のような相談窓口があることを教えてあげてください。 |
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| 自殺を考えるほど悩んでおられる方 |
誰かに話したい、聞いて欲しいという気持ちになったときは、信頼できる誰かに話してみてください。
そして、困ったことがあれば、下記へ相談してください。
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| 奈良いのちの電話 |
 24時間365日
 奈良いのちの電話協会
 0742-35-1000 |
| なら自死遺族・こころのホットライン |
平日9時〜16時
県精神保健福祉センター
0744-46-5563 |
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県保健予防課 |
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0742-27-8683 |
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0742-27-8262 |
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