Para os residentes em província de Nara
A.Quando comer e beber com os amigos
→ Evitar sentar-se de frente e por longo tempo.
→ Não gritar.
B.Dentro do carro
→ Usar a máscara. Manter a ventilação.
→ Evitar ficar no carro por longo tempo.
C.No trabalho
→ Evitar falar de frente durante a reunião. Manter a ventilação.
→ Ficar em casa quando tiver os sintomas e não sair da casa.
D.Em casa
→ Lavar as mãos e tomar um banho e trocar as roupas ao chegar em casa.
→ Não compartilhar a toalha e lavá-la frequentemente.
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Se sua infecção for relevada
・Colaborar na investigação sobre a rota.
→É indespensável identificar a rota de infecção para prevenir o espalhamento.
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Caprichar nos `tres hábitos´ para prevenir a infecção
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Os`tres hábitos´peventivos
（１）Lavar as mãos e desinfectá-las.
（２）Manter a distância de 2m (no mínimo 1m) entre as pessoas para evitar o contato físico.
（３）Ficar em casa se tiver os sintomas.
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Antes de ir ao trabalho
Tomar a sua temperatura corporal toda manhã. Observar a condição de sua saúde.
Ficar em casa se tiver os sintomas. ( ficar no quarto isolado se tiver os sintomas e não sair do quarto)
Ir ao trabalho
Evitar as horas de mais movimento. (seria bom trabalhar de casa ou de revezamento) Evitar conversar dentro dos transportes públicos. Andar ao trabalho a pé ou de bicicleta.
Na empresa
Evitar o local fechado, a aglomeração e o contato físico. （Reunião online seria uma boa escolha）
Refeição
Evitar compartilhar os palitos nem pratos. Evitar partilhar a comida de prado grande.
Não sentar-se de frente, mas de lado.
Evitar conversar.
Evitar compartilhar o copo e colocar a bebida no copo da outra pessoa.
Ao voltar da rua
Lavar as mãos e o rosto imediatamente ao chegar em casa.
Tomar o chuveiro e colocar as roupas novas se possível. Lavas as roupas frequentemente.
Dentro da casa
Cobrar a boca quando tossir.
Desinfectar periodicamente as partes comuns tocadas de mão.
Não compartilhar a toalha no banheiro, no lavatório e na cozinha.
Descartar o lixo bem lacrado e imadiatamente.
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Manter a sua saúde tomando a boa alimentação e bom sonho. Evitar o local fechado, a aglimaração e o contato físico quando sair
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Tomar cuidados especiais ao ir para metrópole
①Ficar cauteloso quando comer em Osaka
-Sentar-se de de lado deixando um asento libre entre os vasentos e evitar sentar-se de frente.
-Evitar falar alto.
-Pedir a comida individualmente, evitando um prato grande.
-Evitar compartilhar o copo e não colocar a bebida no copo da outra pessoa.
-Checar a medida preventive de infecção do local.
（Se há a desinfecção, se os funcionários usam a máscara, se há distância suficiente entre os assentos, etc.）
②Ficar atento nas lojas de Karaokê em Osaka.
-Manter a distância de 2m (no mínimo 1m)entre as pessoas.
-Ficar atento na distância especialmente quando cantar.
-Ir com poucas pessoas, em horário a instalação esteja vazia e num estúdio espaçoso.
-Evitar sentar-se de frente. Sentar-se de lado deixando um assent libre entre os assentos.
-Não colocar a comida ou a bebida em frente da pessoa que canta.
-Desinfectar o microfone e o controle remote cada vez que os usa.
-Usar a mascara quando não canta ou não come.
③Ficar atento quando fazer compras em Osaka
-Ir sozinho ou com poucas pessoas em horário a loja esteja vazia.
-Evitar entregar e receber diretamemente o dinheiro de sua mão para as mãos de outra pessoa.
-Planejar o seu ato e terminar quanto antes.
-Evitar tocar os objetos colocados no local.
④Tomar cuidado no local de trabalho
-Manter a distância de 2m (no mínimo 1m) entre as pessoas.
-Evitar conversar de frente.
-Trabalhar de casa ou de revezamonto.
-Trocar os cartões de visitas online.
-Manter a ventilação durante a reunião.
-Lavar as mãos , desinfectá-las e usar a máscara.
⑤Ficar atento para não transmitir a infecção depois de chegar em casa.
-Lavar as mãos e o rosto imediatamente ao chegar em casa.
-Tomar banho de chuveiro e trocar as roupas se possível.
-Lavar as roupas frequentemente.
-Cobrir a boca quando tossir mesmo estar em casa.
-Desinfectar periodicamente os lugares comuns que estaõ tocadas.
-Não compartilhar a toalha no banheiro, no lavatório e na cozinha.
⑥Tomar cuidado para não transmitir a infecção no local de trabalho
-Medir a sua tenperetura corporal toda manhã e observer a condição de sua saúde.
-Ficar em casa se tiver os sintomas.
-Voltar para casa se sentir mal mesmo durante da espediente.
-Lavar as mãos e desinfectá-las.
-Manter a distância de 2m(no mínimo 1m) entre as pessoas.
-Usar a mascara.