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40歳以上の人を対象とする、メタボリックシンドローム※1に着目した健診です。 　生活習慣病※2の予備群を早期に発見し、重症化（脳卒中や心臓病など）を防ぐためのものです。

※1 内臓脂肪型肥満に加えて、高血圧・高血糖・脂質異常のうち、2つ以上にあてはまる状態。 ※2 日々の食べすぎ、飲みすぎ、運動不足、喫煙など毎日のよくない生活習慣が原因でおこる病気。

市町村国保の立場から井上淑子（よしこ）さん（御所市保険課保健師）にお話を伺いました。 　健診の結果、メタボ予備軍および該当者は、特定保健指導対象者となり、保健師等から生活改善に向けた支援を受けることができます。御所市では、特定保健指導利用者の4〜5割の方が、体重の5％の内臓脂肪を減らすことに成功、健診結果データの改善につながっています。特定健診は、生活習慣病予防につながる良い検査内容となっていますので、年に1回は受診してください。また、国民栄養調査で奈良県は、野菜摂取が全国ワースト4位、動物性脂肪摂取率が全国1位です。このことから、①野菜をたくさん食べる②動物性脂肪の摂りすぎに注意することが大切です。