生涯スポーツとは

生涯スポーツとは

　 「生涯スポーツ」とは、誰もが生涯の各時期にわたって、それぞれの体力や年齢、目的に応じて、いつでも、どこでもスポーツに親しむことです。それにより『こころ』と『からだ』の健全な発育を促すとともに、明るく豊かで、活力に満ちた生きがいのある生活の実現が期待されます。
　 週休２日や学校５日制の完全実施などで、自由時間が増大したことや、少子高齢化が進んだことによって、人々の生活様式が変化しました。また、都市化や生活が便利になるなど生活環境も変化したことにより、身体的活動は減少精神的なストレスも増大しています。
　 このような中でスポーツは『からだ』を動かすことで爽快感や満足感などを与えるとともに、健康増進や体力の向上に大きく寄与します。
　 すべての人々がスポーツを楽しみ、楽しむ「生涯スポーツ」を応援します。