【スプリングの実施種目】は、以下の12種目です。
ひとり種目： (1)ふわふわボール投げ
(2)チャレンジ縄跳び
(3)チャレンジ二重跳び
(4)つばめのお散歩
(5)腕立て時計回り
ペア種目： (6)ペアドッジパス
(7)ペア馬跳び
(8)ペア縄跳び
(9)ペアキックパス
グループ種目： (10)グループドッジパス (11)連続大縄跳び
(12)8の字大縄跳び
ボールの作り方(pdf 347KB)
ひとり種目
チャレンジなわとび(
チャレンジの仕方
〈低学年〉 前回しで1分間に何回とべたか数える。
〈中学年〉 前回しで2分間に何回とべたか数える。
〈高学年〉 前回しで3分間に何回とべたか数える。 ※両足とび。二重とびはしない。 途中でひっかかったらすぐにやりなおし、その数から続けて数える。
ボールの作り方(pdf 347KB)