【日時】令和7年5月31日（土曜日）8時30分～11時45分
【場所】大和郡山市総合公園施設 金魚スクエア
【参加人数】41名（アスリートコース27名、ネクストコース14名）
【内容】
令和7年度ジュニアアスリート育成プログラム第1回目のトレーニングを実施しました。
今回は、初めにフィジカルチェックを行い、ジャンプ力とスプリント力を計測しました。そこから、ジャンプや体のバランスの取り方などの体の使い方に関するトレーニングやいろいろな体勢からスタート&ダッシュするトレーニング、2人1組の手つなぎ鬼ごっこを行いました。
また、天理大学の岩山准教授をお招きし、熱中症対策に関する親子講習会も実施しました。
これからの夏に向けて、水分補給の重要性や暑さに強い体作りのために日頃から気をつけること、暑い時の体の冷やし方などをご講演いただきました。
《プログラムの様子》
《講習会の様子》
次回は、令和7年6月28日（土曜日）9時00分～11時25分 大和郡山市総合公園施設 金魚スクエアにて第2回トレーニングを実施します。
今年度の取組についてはこちら