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奈良養生訓
冬の感染症に注意!
空気が乾燥すると感染が広がりやすくなります。
正しい予防法を知って、寒い冬を元気に乗り切りましょう!
インフルエンザ
ワクチン接種が効果的!
症状
38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感(けんたいかん) 等
●
十分な睡眠とバランスのとれた食事を心がけましょう
●
部屋の湿度を保ちましょう
●
人混みはできるだけ避けましょう
●
マスクを着けましょう
感染性胃腸炎(ノロウイルスなど)
症状
嘔吐(おうと)、下痢、発熱 等
●
感染している人の便や吐物(とぶつ)により感染が広がるので、塩素系漂白剤で適切な処理をしましょう
調理・食事の前、トイレの後、そして外から帰ったらまず手洗い!
予防はとにかく
手洗い
です!
感染症の多くは手を介して感染すると言われています。石けんをつかって30秒洗うと、手に付着した菌は
100分の1
に!
洗い残しはありませんか?
風しんに注意!
妊娠中に感染すると、赤ちゃんが心疾患や白内障、難聴など「先天性風しん症候群」になる可能性があります。
症状
高熱、発疹、リンパ節腫脹(しゅちょう) 等
症状がでるまで2~3週間の潜伏期間があり、気づかないうちに感染していることがあります
風しん抗体検査を無料で行っています!! 申込締切 1月31日
対象
妊娠を希望する女性とその配偶者などで、風しんの既往歴や予防接種歴のない人
(平成2年4月2日以降生まれの人はワクチン2回定期接種年齢のため対象外)
詳しくは、下記または県内各保健所(奈良市内居住者は奈良市保健所)へお問い合わせください。
問
県疾病対策課
電話 0742-27-8612
FAX 0742-27-8262
www.pref.nara.jp/4548.htm
※「県民だより奈良」は県内の各家庭にお届けしています。
市町村窓口、県の施設などにも配置しています。
※点字と声による「県民だより奈良」も発行していますので、必要な方は県広報広聴課へご連絡ください。
県では、経費削減のために、「県民だより奈良」の裏表紙に有料広告を掲載しています。
広告の申込・お問い合わせは、株式会社キョウエイアドインターナショナル大阪支社(TEL:06-4797-8251)まで
お問い合わせ
広報広聴課
〒 630-8501
奈良市登大路町30
報道係
TEL : 0742-27-8325
広報制作係
TEL : 0742-27-8326
/
FAX : 0742-22-6904
デジタル広報係
TEL : 0742-27-8056
県民相談広聴係
TEL : 0742-27-8327
/
FAX : 0742-22-8653
相談ならダイヤル
TEL : 0742-27-1100
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