2023年9月号
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活力ある長寿社会を目指して
人生100年時代を目の前に迎え、高齢者一人一人が健康長寿を享受し、心豊かで満たされた人生を送ることができる社会を実現することは大変重要です。
そこで、令和5年4月に「奈良県高齢者が社会参加し、いきいきと活動することを促進して活力ある長寿社会の実現を図る条例」を施行し、関係団体などと協力して、高齢者の活動を促進する施策を進めていくこととしました。
今回の特集では、そのさまざまな取り組みを紹介します。
活動の場所をつくる
県では、高齢者が地域社会で孤立することなく、人とつながり、いきいきと活動できるよう、関係団体と協力し、さまざまな交流・活動の場を創出しています。
60歳以上の方々のスポーツ・文化活動の「励み」「発表の場」となる大会です。毎年5月に開催され、今年は23種目に2,200人が参加しました。大会を通じてたくさんのつながりも生まれています。
ならシニア元気フェスタのウォークラリーに参加している
北浦宏宰さん（81）
ウォークラリーは5年ほど前から始めました。仲間との会話を楽しみつつ、コース内に設置された軽スポーツに挑戦しながらゴールを目指します。今年のフェスタで優勝し、県代表として全国大会への出場も決まっているので頑張ります。
eスポーツとは、テレビゲームなどを使って行う競技のことで、高齢者など運動が難しい方も気軽に始められます。認知機能の低下の予防にも効果が期待されており、近年注目を集めています。県内の老人クラブで体験会を実施しています。
奈良の歴史を学ぶ講座や、地域活性化を目指す地域研究科の講義・グループ活動に参加することで、仲間づくりを行うとともに、知識やノウハウを身に付けることができます。
日本画・洋画・書・工芸（手芸）・写真の5部門からなるアマチュアの作品展で、今年で52回目の開催となります。優秀作品には表彰のほか、審査員による講評もあります。昨年度の出品者の最高齢は93歳でした。
介護に興味・関心がある高齢者を対象に、講議・実習を通して、介護に必要な知識と技術の習得を目指す研修です。就労を希望する方には、求人情報の紹介や面接の日程調整なども行います。研修の詳細はP19 へ。
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問
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（福）奈良県社会福祉協議会すこやか長寿センター
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TEL
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0744-29-0120（ならシニア元気フェスタ・シニア県展・介護のお仕事入門研修に関すること）
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問
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（一財）奈良県老人クラブ連合会
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TEL
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0744-29-0166（老人クラブでのeスポーツ体験に関すること）
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問
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奈良フェニックス大学
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TEL
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0743-85-6945
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活動を伝える・広げる
ならビューティフルシニア表彰
心身共に健康で、若々しく、積極的に社会活動を行い、年齢を重ねた「美しさ」を感じさせる、県民の憧れの対象となる高齢者を表彰しています。
競技歴20年のペタンク
黒飛 文子さん（81）
（令和4年度受賞者）
老後を健康に過ごし、人の役に立ちたいと考え、平成16年に地元で老人会を設立しました。現在は、公園でラジオ体操を週3回行い、県老人クラブ連合会の副会長や女性部会長としても活動しています。今後もペタンクをはじめ、たくさんの活動を通して人生を楽しみます。
重い木材も楽々運ぶ
森下 宏一さん（87）
（令和3年度受賞者）
材木商・製材業をなりわいとしていた経験を活かして、里山に遊歩道や遊具を整備したり、子どもたちに木材を使った創作活動を指導したりしています。大好きな森林の中で体を動かし、幅広い年代の人たちと関わることができることは、大きな生きがいです。
老人福祉功労者等表彰
老人クラブ活動の育成指導者や、老人福祉施設でボランティア活動を継続している方、長年にわたり活発に活動している老人クラブを表彰しています。
老人福祉施設で朗読する舩津喜美子さん（87）（中央）
紙すきを体験する北今市第二ゑびす会（香芝市）
福祉機器展
高齢者の社会活動を充実させるための機器などを展示します。
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時
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11月18日（土）
10時～15時
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所
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県介護実習・普及センター（田原本町）
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介護予防講座
健康寿命を延ばすためのさまざまな講座を開催しています。
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10月 4日
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60歳からの「ぎんのライフデザイン」講座
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10月18日
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ロコモ・フレイル対策2.
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12月 1日
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高齢者の食事と塩分1.（費用500円）
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12月15日
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高齢者の食事と塩分2.（費用500円）
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1月17日
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ロコモ・フレイル対策3.
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2月 7日
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脳を元気にするお話
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問
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県長寿・福祉人材確保対策課
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TEL
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0742-27-8041（ならビューティフルシニア表彰・老人福祉功労者等表彰に関すること）
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問
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県介護実習・普及センター
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TEL
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0744-32-8848（福祉機器展・介護予防講座に関すること）
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活動を支える人を育てる
老人クラブ指導者研修会
老人クラブのリーダーが共に抱える課題を研究し、今後の老人クラブのあり方を考えるための研修です。より活発に活動するための活動事例の発表会も行っています。
健康づくりニューリーダー養成講座
高齢者自身の生きがいづくりと介護予防・健康づくりに関する活動をはじめとする老人クラブの実践的な運営ができるリーダーを養成しています。
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問
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（一財）奈良県老人クラブ連合会
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TEL
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0744-29-0166
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つながりをつくる
（福）奈良県社会福祉協議会 すこやか長寿センター
高齢者自身による多様な社会活動を後押ししています。
得意分野を持つシニアを発掘・登録し、その情報を高齢者施設などに提供することで、マッチングを行っています。
自身の知識や経験、技術を活かして、多くの高齢者が講師（シニアリーダー）として活躍しています。
木版画クラブで講師を務める
岡野達四郎さん（81）
約50年にわたる木版画作品づくりの技術を活かし、10年ほど前から講師を務めています。開講当初から通い続けている受講者が多く、中には指導できるほどのレベルに達している人もいます。創作活動を通して、仲間や心地よい居場所づくりができるクラブ活動を私も楽しんでいます。
仲間づくりを支援するため、趣味やボランティア活動などができるサークル情報を収集・発信しています。
多世代で活動しているサークルもあり、文化活動からスポーツまで内容もさまざまです。
複数のサークル活動に参加する
土井孝夫さん（87）
居合道や詩吟、太極拳のサークル活動が近所で行われていることを知り、興味を持ちました。すこやか長寿センターに紹介していただき、現在も各種サークルに参加しています。特に居合道については、活動歴が10年ほどになりました。仲間と出会い、共に学ぶこれらの活動が私の元気の源です。
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問
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（福）奈良県社会福祉協議会 すこやか長寿センター
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TEL
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0744-29-0120
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