奈良養生訓

県民だより奈良
2025年6月号

奈良養生訓
【vol.177】
糖尿病のある人
歯科受診を忘れていませんか?





歯みがきで 丈夫な体の 基礎づくり
(令和7年度「歯と口の健康週間」標語)

糖尿病のある人は、およそ2倍歯周病にかかりやすいという研究報告があり※1・2、血糖管理が十分でない人は、歯周病をより悪化させ、歯を失うリスクがあることがわかっています※3・4。また、歯周病の悪化により、かむ機能が低下することで、野菜の摂取が不足する一方、糖質の摂取が増加することで栄養バランスが崩れ、糖尿病の悪化を招く可能性が考えられています※5。

※1 Dicembrini I, et al. Acta Diabetol, 57:1405-1412, 2020 ※2 Zheng M, et al. Acta Diabetol, 58 : 1307-1327, 2021
※3 Demmer RT, et al. Diabetes Care, 35 : 2036-2042, 2012 ※4 Inagaki K, et al. Diabetol Int, 12 : 52-61, 2020
※5 中澤 正絵ら. 日歯周会誌, 62 : 74-81, 2020

糖尿病治療に併せて歯周病治療も必要です

特に注意!

歯が揺れてきている人 歯ぐきから出血のある人
歯周病進行しているかもしれません

歯科受診歯周病の状態を確認してみましょう

2型糖尿病では歯周病治療により血糖値改善する可能性があります
現在歯科通院中の人も、歯周病管理の継続が血糖値管理のためにも必要です

歯周病リスクチェック

□ 歯ぐきから出血したり、赤色や紫色に腫れたりしている
□ 歯がグラグラして硬いものが食べにくい
□ 若い頃より歯が伸びたように見える
□ あまりよくかめない
□ 歯科受診時に歯周病だといわれたことがある
□ 直近1年間に歯科医院を受診していない
□ かかりつけ歯科医がいない

チェックが無い場合
歯周病のリスクは少ないですが、定期的に歯科医院の受診を継続しましょう。

チェックが1、2個の場合
歯周病の可能性があります。歯科医院で確認してもらいましょう。

チェックが3個以上の場合
歯周病が重症化している可能性が高いです。早めに歯科医院で相談しましょう。

歯周病が心配な人は、かかりつけ医、かかりつけ歯科医、薬剤師、看護師、栄養士などに相談しましょう
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