チャレンジ二重とび

ひとり種目()

チャレンジ二重とび(

チャレンジ二重とび

チャレンジの仕方


・1分間(ぷんかん)に、二重(にじゅう)(と)びが何回(なんかい)できたかを

 数(かぞ)える。

・時間(じかん)を計(はか)り始(はじ)めてから縄(なわ)を回(まわ)す。

・両足(りょうあし)(と)びで行(おこな)い、途中(とちゅう)でひっかかったら

 すぐにやり直(なお)し、続(つづ)けて数(かぞ)える。