奈良養生訓

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奈良養生訓
 



　高齢になると、口の感覚や運動機能が低下し、うまく飲み込めなくなったり、むせて異物をはき出そうとする力が落ちたりして、誤嚥性肺炎を引き起こすことがあります。
　今回は、誤嚥性肺炎を予防するための体操などを紹介します。




全身運動により、「誤嚥しにくい体」をつくり、同時に、「転びにくい体」もつくるように、奈良県健康長寿共同事業実行委員会で新たに考案された体操です。
　県内の老人クラブや高齢者の集まるサロン、市町村の介護予防教室などに体操のインストラクター（指導員）を派遣する事業を行っています。
　ご希望があれば、下記実行委員会へ。
「誤嚥にナラん！体操」については
問　奈良県健康長寿共同事業実行委員会
TEL 0744-29-8641
www.pref.nara.jp/dd.aspx?menuid=26016
問　県保険指導課
TEL　0742-27-8546
FAX　0742-27-0445

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広報広聴課
〒 630-8501 奈良市登大路町30
報道・広報制作係 TEL ： 0742-27-8325
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